Wellness: Tipps zu Abnehmen, Sport & mehr für dein Wohlbefinden - gofeminin

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Treppenlaufen Sport

Sport, Wellness

Power-Workout für Beine und Po: Treppenlaufen bringt die Kilos zum Schmelzen

von Christina Cascino17.01.2018 - 14:30 Uhr21.04.2023 - 08:15 Uhr

Treppenlaufen verbrennt extrem viele Kalorien, steigert die Ausdauer und stärkt die gesamte Körpermuskulatur! Rein in die Sportklamotten – wir zeigen euch ein super effektives Treppen-Workout.

Kalorienspartricks

Ernährung, Wellness

Geniale Kalorienspartricks: So einfach spart ihr täglich bis zu 500 Kalorien

von Christina Cascino14.01.2018 - 14:30 Uhr26.04.2023 - 10:40 Uhr

Kalorienverbrauch Sport

Sport, Wellness

Kalorienverbrauch: Welche Sportart verbrennt wie viele Kalorien?

von Christina Cascino09.01.2018 - 13:30 Uhr04.07.2023 - 10:30 Uhr

Kalorienfalle Snacks

Ernährung, Wellness

Kalorienfalle Snacks: Diese Kleinigkeiten haben es ganz schön in sich

von Christina Cascino05.01.2018 - 18:00 Uhr20.04.2023 - 22:14 Uhr

Ernährung, Wellness

Was machen sie anders? 7 Figur-Geheimnisse von natürlich schlanken Frauen

von Jane Schmitt03.01.2018 - 09:00 Uhr26.04.2023 - 10:40 Uhr

200 Gramm Gurke haben 24 kcal.

Gurke, Kiwi oder Praline: 50 Lebensmittel mit maximal 50 kcal

von Christina Cascino08.12.2017 - 00:00 Uhr17.05.2023 - 14:26 Uhr

Low-Carb-Rezepte für Weihnachten: Stollen & Spitzbuben

Ernährung, Wellness

Schlanke Weihnacht: Low Carb Rezepte für leckere Klassiker zum Fest

von Jane Schmitt03.12.2017 - 07:00 Uhr22.11.2023 - 17:14 Uhr

In 100 g Oliven-, Raps- oder Sonnenblumenöl stecken 100 g Fett.

Achtung Fettbombe! Das sind die fettigsten Lebensmittel

von Brand gofeminin01.12.2017 - 12:00 Uhr26.04.2023 - 10:44 Uhr

Was ist gluteale Amnesie?

Gesundheit, Wellness

Was ist gluteale Amnesie & warum muss ich meinen Po davor retten?

von Jane Schmitt15.11.2017 - 12:00 Uhr11.09.2024 - 17:30 Uhr

Ernährung, Wellness

Sie verlor 65 Kilogramm – mit einem einfachen Trick beim Einkaufen!

von Maike Schwinum16.10.2017 - 10:00 Uhr11.09.2024 - 16:55 Uhr

Low Carb Desserts: Gesunde Nachtisch Rezepte

Ernährung, Wellness

Gesunde Nachtisch-Rezepte: 6 geniale Low-Carb-Desserts

von Ann-Kathrin Schöll19.08.2017 - 14:00 Uhr26.04.2023 - 17:54 Uhr

Vorurteile Migräne

Gesundheit, Wellness

12 Sätze, die man zu Menschen mit Migräne niemals sagen sollte

von Ann-Kathrin Schöll14.08.2017 - 11:00 Uhr10.09.2026 - 16:05 Uhr

Kalorienarme Lebensmittel: Das sind garantiert keine Dickmacher!

Ernährung, Wellness

Kalorienarme Lebensmittel: Das sind garantiert keine Dickmacher!

von Jane Schmitt14.08.2017 - 11:00 Uhr10.09.2026 - 16:10 Uhr

Lass es brennen! Unsere Top 3 Workouts für einen flachen Bauch

Sport, Wellness

Lass es brennen! Die Top 3 Workouts für einen flachen Bauch

von Jane Schmitt09.08.2017 - 19:00 Uhr31.05.2023 - 16:12 Uhr

Abendessen ohne Kohlenhydrate: 5 leckere Rezepte

Ernährung, Wellness

Ist das lecker! 5 Rezepte fürs Abendessen ohne Kohlenhydrate

von Jane Schmitt12.07.2017 - 11:25 Uhr26.04.2023 - 17:54 Uhr

Erstaunlich: Was eine Katze mit deinem Traum vom flachen Bauch zu tun hat!

Sport, Wellness

Erstaunlich: Die „Katzen“-Übung verhilft zu einem flachen Bauch!

von Jane Schmitt10.07.2017 - 18:00 Uhr21.04.2023 - 07:17 Uhr

Wellness für Körper & Seele
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