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Frau sitzt traurig auf dem Boden mit den Händen vor dem Gesicht
Veröffentlicht inLiebe, Liebe & Psychologie

Trennungsschmerzen: Diese 5 Tipps vom Experten helfen gegen Liebeskummer

Es gibt kaum etwas Übleres als Trennungsschmerzen. Nichts kann aufmuntern, alle Gedanken kreisen nur noch um die verlorene Liebe. Doch auch in dieser schlimmen Phase gibt es Strategien, mit denen sich der Trennungsschmerz überwinden lässt. Wir haben Tipps von einem Experten, dem Psychologen Wolfgang Krüger.

Egal, welche Probleme euch in eurer Beziehung bedrücken oder für Ärger sorgen: Kommunikation und eine gute, weil eben faire Streitkultur ist das A und O in einer Partnerschaft. Bleibt auf Augenhöhe, geht respektvoll miteinander um und redet. Gleichzeitig sollte aber auch jeder für sich erkennen, wenn eine Beziehung auf Dauer keinen Sinn ergibt und wenn die Probleme derart massiv sind, dass sie sich nicht mehr allein ohne Hilfe von außen lösen lassen.

Von Nähe und Distanz Problemen, bindungsunfähigen Menschen, passiv-aggressiven Partnern und Verlustangst, Narzissmus und Untreue: Hier findet ihr zu den größten Problemen in einer Beziehung erste, wichtige Informationen und Tipps, wie ihr damit umgehen könnt.